ローランギャロ

2012.1.17

附属坂出中学校野球部（急遽バレー部女子も参加）で裸足講習会、しました。
みなさん規律正しく、気持ちよく受けて頂きました。
野球部の目標は全国制覇！気持ちが伝わってきました。
このトレーニングを継続して目標達成願っています。

12/20発売　Best Gear
ランニングもトレーニングも”裸足感覚”がキーワード「ベアフット」を大研究！
足裏　ビブラム　コモドスポーツ、アディダス

本来、動物の動きには個人差が少ないのに大して現代人のランニングフォームはバラバラです。
シューズを履いたことによって無駄な動きができてしまう。
「裸足ランニング」することによって無駄な動きが削ぎ落とされ、効率の良い走りができる！！

「裸足ランニングクラブ」ではレベル別に合わせた練習。
香川在住では参加できにくいですが、東京出張時にいかが？
年会費￥５０００
詳しくはwww.hadashirunning.jpwo をチェック！

ランニングマガジン　クリール 2012.1より
「ベアフットランニング通信　vol.3」連載されています ！

大会で”はだしラン”を試す？
裸足ランニングのトレーニングメニューを掲載。走るために生まれた？「ＢＯＲＮ　TO RUN」

ＦＩＬＴに掲載されました。
ＦＩＬＴとはもっと”今”を楽しみたい２５歳から３４歳を対象に発行しているライフスタイル提案型フリーマガジンです。

仕事で輝く

裸足で走る気持ちよさを大勢の人たちに伝えたい！

「運動分析の実験中に裸足で立っている時と、シューズを履いて立っている時の筋肉の反応速度の違いを比較したら、裸足の方が断然早かった」

この結果より裸足で走ると足の捻挫、ほかのケガも防げるのでは・・・