12/20発売 Best Gear
ランニングもトレーニングも”裸足感覚”がキーワード「ベアフット」を大研究!
足裏 ビブラム コモドスポーツ、アディダス
本来、動物の動きには個人差が少ないのに大して現代人のランニングフォームはバラバラです。
シューズを履いたことによって無駄な動きができてしまう。
「裸足ランニング」することによって無駄な動きが削ぎ落とされ、効率の良い走りができる!!
「裸足ランニングクラブ」ではレベル別に合わせた練習。
香川在住では参加できにくいですが、東京出張時にいかが?
年会費¥5000
詳しくはwww.hadashirunning.jpwo をチェック!