ローランギャロ

新居浜から　杖をつき、乗せてもらったお客様
昨年ビブラム「五本指シューズ」の効果があると聞きつけてご購入いただきました。今年一月頃そのお客様がご来店！
手に杖がないじゃないですか(^_^;)
お客様「私、車で運転して、歩いてきました！」(^^ゞ効果ありありでした。
もう一足後購入いただきました(*^^)v

ビブラムを履いた瞬間、気持ちよさを実感。仕事上、立ち仕事の多い中、むくみもなく疲れ知らず。気持ちよさを感じます。
旅先で履いても疲れなく、重宝しています。

香川県善通寺在住　女性

４～５０分走ったり運動をすると足が痛くなり始めます。少しでも運動したいので大きめのサイズのシューズを履いてみても、やっぱり痛くなります。藁にもすがる思いでビブラムファイブフィンガーズ（五本指シューズ）を購入しました。このシューズの使いたかどうり、ウォーキングからはじめ４～５０分経過しても痛みが出ず嬉しかったです。これは使えるかもと思い2足目購入しました。足の指が広がり気持ちよさを感じました。

香川県在住　女性

岡田隆　様(了德寺大学講師)　ファイブフィンガーズご愛用コメント

「足趾で大地を踏みしめてバランスをとる感覚・力の向上、 足部アーチ強化による衝撃の緩和だけでなく，全身への好影響が期待できます。」

【略歴】　了德寺大学講師。東京大学大学院博士課程。 専門はトレーニング科学、アスレティックリハビリテーション。 日本体育大学大学院修了、体育科学修士。 JOC強化スタッフ（柔道，水泳）、理学療法士、日体協AT、NSCA CSCS*D。柔道全日本強化選手、水球日本代表などのトレーナーとして、トレーニングからリハビリテーションまで総合的に担当。 世界選手権、アジア大会 など、国際大会へのトレーナー帯同実績も多数。 著書に『5つのコツでカラダが変わる！筋力トレーニングメソッド』(高橋書店）、 『基礎から学ぶ！ストレッチング』（ベースボール・マガジン社）、『10秒から始める！　肩こり・腰痛解消エクササイズ』（学研パブリッシング）などがある。

【大学による経歴紹介ページ】　http://www.ryotokuji-u.ac.jp/p3_kenkou/okada.html

KEIRIN選手の山口様にファイブフィンガーズご愛用頂いております。
山口様は2011年、KEIRINグランプリ優勝及び年間賞金王にもなっているKEIRIN界では一目置かれた選手です。下記コメントも頂戴いたしました。ありがとうございます!!写真からも分かるように・・・とってもユニークな方です♪

「トレーニング時に、重心が前にかかりすぎてしまうクセがあるけれど、このシューズをはいていると、自分の重心が分かりやすいので修正もしやすく、愛用しています。」

3月の全国選抜大会で団体優勝。個人でも66kg、84kgの階級で優勝、96kgで準優勝など優秀な成績を収めている生徒さんたちにもご使用頂いております。

◆監督　屋比久 保（やびく　たもつ）先生のコメント
「マットの上で30分位履いただけで、ふくらはぎがパンパンになったので、これは使えると思った。」
「レスリングで重要な、『マットを指先で噛む』という感覚がよく分かっていい。」
「瞬発力の無い選手に使わせて足りない部分を強化したい。」

◆66kg級個人全国優勝、屋比久 翔平（やびく　しょうへい）選手のコメント＜BIKILA LS を使用＞
「普段走る7kmのランニングで、いつもは張らないふくらはぎが張ってしまい、アイシングしなければいけないほど。鍛えられている感じがする。」

◆96kg級個人全国準優勝、宮国 雄太（みやぐに　ゆうた）選手のコメント＜BIKILA LS を使用＞
「ランニングで使いたいのですが、走れなくなるくらいキツイ。」・・・（笑）

◆本村 匠（もとむら　たくみ）選手のコメント＜TREK LS を使用＞
「裸足にとても近く、マットの上で指先に力が入るので、動きやすい。」

◆高智選手
KOMODOが手に入り早速履きました。履いた感覚はトレックやスプリントよりも安定していて強度が高い感覚を得ました。実際、Training開始。足裏と指の感覚はトレックやスプリントに比べて鈍りはしますがその分タフでよりブレは少ないことがわかります。
全力のインターバル走を陸上競技場で実施。200メートル8本、300メートル5本。始めの2本は上手く地面を掴めず戸惑いましたがそれ以降は地面を感じ指で掻ける感覚が増していき加速していきました。タイムは若干ランニングシューズよりは劣りますがすべての筋力を使うので足の強化にもってこいです。今日でVibramをはいてインターバルを行なって3日経ちましたが尋常じゃない筋肉痛がふくらはぎに残っています。
恐ろしい強化能力です。僕の人生で一番のふくらはぎ筋肉痛です。笑
また私服にも合わせてVibramシューズ履いています。

◆藤本選手
今まで五本指ソックスすら履いたことがなく、なおさら五本指シューズを履くということははじめてでした。普段の靴に比べて、とにかく足の指を意識できるということはかなり感じました。指の間を広げることで開放感もありました。素足の感覚に近い！！という反面、クッション性に関しては従来のシューズにくらべて少ないかなと思いました。（製品のコンセプト上、難しいのだとは思いますが。）
アスファルトを走るとなると、膝や足への負担があるので、「衝撃」と「機能」を比較した場合、迷ってしまう可能性もあります。その他に関して言えば、足と靴が一体になっている感じがたまらなくイィです。身体が軽くなった感じさえします。これからも履き続け「良い足」を作っていけたらと思います。

◆元全日本キーパー　坪根選手
今回初めて履いた五本指シューズでは、始めは違和感を感じつつも徐々に慣れてくると、全部の指に力が使われてるなと感じました。普通のシューズでは感じれなかった感覚がVibramのお陰でどの時に力が上手く使われてるかなど感じれて、重心の位置や膝の位置を考えれるようになった。
殆ど裸足のような感覚で、足裏全体で地面や床を感じながら歩いたり走ったりするので足がスムーズに前に出て楽な感じはしました。ただ衝撃がモロに来るので、その際には種類を変えて行かないといけないなと感じました。まだこれからももっと種類を増やしていただき、オリジナルで作れたなら嬉しいなと思います。

◆全日本　門山選手
初めて履いた感想はアライメントがしっかりしていて正しい位置に足が強制される感覚がある。指の開きが良くなり踏ん張りが効く。ステップワークにも適していて足のバランスよく強化できる。
しかしメディシンボールを持ちサイドステップすると切り返しの際に足裏が横にスライドしてブレてしまう。縦の動きには強い。アスファルトを走ると足裏が表面的に痛いが足全体が働いてる感覚がある。
これからも履き続け足の筋力のバランスアップをはかりたい。

裸足ランニングをやっての効果ということで書きます。
ランニングを始めて、１年目は普通のランニングシューズで走っていました。その時はいろいろと筋トレやサプリメントを試していたのでタイムは今よりもよかったです。しかし、フルを走った後のダメージがひどくて風邪を引いたような弱体化や筋肉痛が大変でした。
２年目でナイキフリーを１年間履いたのですが、効果は普通のランニングシューズと変わりありませんでした。
３年目で裸足ランニングの合宿や練習会に参加していきなりウルトラやトレイルもチャレンジしたらすっごい筋肉痛で筋肉ぼろぼろになりました。
そして、４年目リアル裸足の練習も取り入れてVFFでウルトラやトレイルに挑戦しました。
タイムは１年目の方がいいのですが、筋肉痛はなくなりました。フルの翌日でも全くなく、５時間くらいの山行が大丈夫でした。ウルトラやトレイルも気持ちよく走れています。走ることが楽しいと思えるようになってきました。足腰が格段に強化されました。山でシューズを履いていたときは足首をよくひねったり、ねんざをしていたのですが、今は全くなくなりました。
筋トレもサプリも全く必要ありません。というかそんなことまでしてタイムを縮めたいと思わなくなってきました。タイムにこだわらなくなったというより、ラン以外にも音楽や映画に興味関心が高くなり、時間やお金が限られていますのでランは一つの楽しみになりました。
今「ベアフットランニング」を読んで研究しています。末永く裸足ランニングを楽しんでいきたいと思います。
と、こんな内容です。よろしくお願いします。たまにはまともなこともカキコします…。